- 뱃살쿼카
- 초보2020.10.18 22:3251 조회0 좋아요
10월 18일 (음식 1904kcal, 운동 638kcal)
일요일도 파이링
- 음식
- 운동
1904/ 1991
638/ 332
성공
(393)
아침식사 : 466kcal (24.47%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 | 8kcal |
| 쌀밥 | 177kcal |
| [오뚜기] 3분카레(매운맛) | 85kcal |
| 육전 | 146kcal |
점심식사 : 680kcal (35.71%)
| [오리온제과] 오감자 | 680kcal |
저녁식사 : 758kcal (39.81%)
| 떡볶이 | 758kcal |
운동 : 638kcal
| 보통 걷기 | 58kcal |
| 스트레칭 | 32kcal |
| 공부 | 61kcal |
| 노래부르기 | 103kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 춤추기 | 28kcal |
| 스쿼트 | 56kcal |
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