- 바나나챠챠!
- 초보2020.10.19 22:0635 조회0 좋아요
10월 19일( 운동 260kcal)
운동 260kcal
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
| 덤벨 스쿼트 (보통으로, 20분) | 120kcal |
| 덤벨프레스 (3세트, 13회) | 5kcal |
| 삼두덤벨익스텐션(팔근력운동) (보통으로, 10분) | 73kcal |
0
52
