- -민뽕이
- 초보2020.10.20 17:1112 조회0 좋아요
10월 14일( 운동 359kcal)
비타민신지니 전신지방칼로리다날려버리는핵폭탄급 30분
(정글여행)유산소
아침유산소 40분
운동 359kcal
| 빠르게걷기 (빠르게, 60분) | 240kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
| 강하나 전신 스트레칭 (보통으로, 30분) | 99kcal |
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