- 냇므ㅡㄹ
- 입문2020.10.23 17:1229 조회0 좋아요
10월 23일( 아침식사 930kcal)
아침 930kcal 10:27
탄수화물(12.7%) 37.23 / 294g
단백질(100.1%) 54.06 / 54g
지방(145.0%) 65.26/ 45g
| 엘에이갈비 (1인분, 125g) | 338kcal |
| 두부부침 (2접시, 170g) | 188kcal |
| 애호박볶음 (3인분, 225g) | 270kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 12kcal |
| 양송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (2스푼, 24g) | 110kcal |
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