- lyknim
- 정석2020.10.24 00:174,138 조회8 좋아요
4개월간 7kg 감량(68kg->61kg)
출산 후 8개월때부터 다이어트 시작해서 4개월간 달려왔네요
돌잔치 전에 살 좀 빼려고 시작했는데 돌잔치는 당장 내일인데 생각보다 많이 빠지진 않았네요
평일은 탄단지 식단위주로 먹고 주말엔 먹고싶은거 한두가지 먹으면서 천천히 빼고있어요
운동은 피티받으면 주5~6일 정도 운동하고있어요
돌잔치 끝나고도 목표 몸무게인 56kg까지 계속 뺄 계획이에요
다신여러분들도 모두 화이팅하세요!!
돌잔치 전에 살 좀 빼려고 시작했는데 돌잔치는 당장 내일인데 생각보다 많이 빠지진 않았네요
평일은 탄단지 식단위주로 먹고 주말엔 먹고싶은거 한두가지 먹으면서 천천히 빼고있어요
운동은 피티받으면 주5~6일 정도 운동하고있어요
돌잔치 끝나고도 목표 몸무게인 56kg까지 계속 뺄 계획이에요
다신여러분들도 모두 화이팅하세요!!
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