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  • 그만요요
  • 초보2020.10.26 09:422,900 조회5 좋아요
3개월차입니다(92.8kg > 75.1kg)

다이어트 세달차입니다.
92.8에서 시작해서 두달까지는 감량이 어렵지않았어요..
(92.8kg>76.8kg)
세달째부터는 일주일에 1키로 빼는것도 쉽지않네요ㅠㅠㅠㅠ
한달 전후 비포 애프터지만 사실 그렇게 큰차이는 없습니다!
(76.8kg>75.1kg)
운동은 일주일중 하루만 쉬고 가능한 한 하루2시간(아침공복40분포함)
진행하고있습니다.
먹는걸 워낙 좋아해서 음식은 흰쌀밥&술을 제외하고 1일1식 하고있어요.
천천히 가는 다이어트를 선택했지만 조금은 아쉬운 느낌도있네요ㅜ

다음달엔 더 달라진 애프터로 돌아올수있으면 좋겠습니다!!
올해 안에 앞자리6을 볼수있을까요....ㅎㅎㅎㅎ

(한달전에 올렸던 다이어트 시작 직후>두달 후 비포애프터입니다.)

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댓글 (34)

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댓글리스트

정석
  • 아임헤일리
  • 11.10 01:07
  • 와 대단해요!!
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초보
  • 딸기공듀님
  • 11.08 03:25
  • 저도 앞자리6이목표에요
    우리 함께힘내요!
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입문
  • 금빛사랑
  • 11.01 08:05
  • 끝까지 화이팅하세요
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입문
  • xxxxxx10
  • 11.01 02:03
  • 멋져요
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다신
  • 기니기니기니
  • 10.30 21:04
  • 와~~ 멋지시네요
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정석
  • 리븡이
  • 10.30 16:24
  • 대단해요!!
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입문
  • 성질버리는중
  • 10.29 23:08
  • 헉 저도 몇년 전에 3개월간 80킬로그램에서 55킬로그램까지 감량한 적이 있어서 그 마음 너무 잘 알 것 같아요ㅠㅠ 저도 요즘 정체기라 힘도 없고 짜증만 나는데 함께 힘내요!
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초보
  • gndbsk
  • 10.29 23:00
  • 대단하세요 저는 이제 시작인데 갈길이 멀고 머네요
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초보
  • Memeries
  • 10.28 22:24
  • 전 1월달부터 시작해서 아직 진행중이요ㅎ
    83kg에서 시작해서 이제 63kg 유지중인데
    67kg에서 4kg 빼는데 3개월정도 걸린듯하네요.. 포기하지않으면 결국은 빠지더라구요.. ㅎ
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초보
  • 그만요요
  • 10.29 13:37
  • 감사합니다♡ 덕분에 힘이나요ㅠㅠㅠ 초반 감량이 빠르니까 후반에 지치는 느낌이 있더라구요ㅜㅜ 늦게빠지는 살이라고 믿으면서 빼고있어요ㅠㅠ
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