- cutealem
- 초보2020.10.27 13:3118 조회0 좋아요
10월 27일( 운동 152kcal)
운동 152kcal
| 로잉머신 (보통으로, 8분) | 104kcal |
| 데드리프트 (보통으로, 1분) | 8kcal |
| 랫풀다운머신 (1세트, 40회) | 16kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| 와이드 스쿼트 (1세트, 30회) | 13kcal |
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