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  • 다이어투리
  • 초보2020.10.29 09:1871 조회0 좋아요
10월 27일( 저녁식사 463kcal)
저녁 463kcal 18:24
탄수화물(15.6%) 52.63 / 338g
단백질(34.4%) 21.32 / 62g
지방(38.3%) 19.94/ 52g
[망넛이네] 아오이 두브 브라우니
(1회, 250ml)
190kcal
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
55kcal
[코스트코] 냉동 아보카도
(1회, 15g)
22kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라
(1회, 20g)
79kcal
블루베리 냉동
(1회, 15g)
7kcal
[노브랜드] 매일채움견과
(1봉지, 23g)
110kcal

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