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닉넴정하기힘들다
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2020.11.05 21:49
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지쳐가는중
18kg 감량 후
한달정도 쉬고 다시 15키로 목표인데
맘잡기가힘들고
살은 3kg 찌니 스트레스네요
점점 지쳐갑니다
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닉넴정하기힘들다
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· 3개월만에 치팅..?
· 이것도 장체기라할수있을까요?
· 다이어트도 먹으면서 해야하는것을 느꼈어요.
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다이어트 야식관련 초초간단 설문조사 한번만 부탁드려요🙏
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zasminnn
다이어트3일차
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례쁨이
2014.07.28 배너 추가
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다신
비드어0
11.06 22:11
다이어트도 즐기면서...^^
평생할 다이어트인데~
지치시면 않되요...
어느정도 빠졌을 때에 그 빠진 체중/체형을 즐기셔요.
이전에 입던 옷을이 이제는 크다 못해, 형이나 언니꺼 빌려입은것 같을 때에~ 거기서 희열을 느끼는거죠.^^
18kg 감량하셨다면~
옷 사이즈가 바뀌었을 테니
체형에 맞는 옷을로 다 바꾸셔요.
이전 옷들은 남들에게 나눔하시고요.
새옷들이 이제는 잣대가 되어 나의 의지를 잡아 줄겁니다...^^
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아리찡찡이
11.06 11:23
마지막기회라고 생각하세요... 이번이 아니면 내 인생에 이런 변화의 기회는 찾아오기힘들다고 독하게 마음한번드시고 한번 더 의지를...!
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