- 커브스486
- 입문2020.11.09 12:0048 조회0 좋아요
11월 09일( 점심식사 543kcal)
점심 543kcal 20:40
탄수화물(20.8%) 61.63 / 296g
단백질(58.4%) 31.51 / 54g
지방(44.0%) 19.81/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 150g) | 232kcal |
| 계란프라이 (2개, 102g) | 197kcal |
| 미역국 (1인분, 120g) | 43kcal |
| 갈치조림 (1회, 30g) | 29kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 오이 (1개, 60g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
0
54
