view-top
윤지환
입문
2020.11.10 14:46
56 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 10일( 아침식사 442kcal)
아침 442kcal
12:25
탄수화물(7.9%)
25.86
/ 328g
단백질(112.2%)
67.32
/ 60g
지방(15.2%)
7.59
/ 50g
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널
(3팩, 300g)
426
kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
3
kcal
핫식스 더킹포스
(1개, 330ml)
13
kcal
프사/닉네임 영역
윤지환
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 04월 18일( 오전간식 493kcal)
· 04월 12일( 아침식사 922kcal)
· 04월 12일( 아침식사 1042kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 10일( 점심식사 312kcal)
0
91
욕심쟁이야옹이
11월 10일( 점심식사 295kcal)
0
32
cutealem
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동