- 루루루룽룰
- 입문2020.11.10 21:1296 조회0 좋아요
Q.조언 부탁드려요 !
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 158/47 고2 입니다
중학교 때 약 10kg를 빼고 지금은 몸무게 감소보다 인바디 시 마른 비만이 나오지 않게 체지방을 줄이는 것과 전체적인 몸라인이 예뻐지는 것에 중점을 두고 있습니다
현재 매일 이렇게 운동을 하고 있는데 조언 ( 운동 , 식단 등 ) 조언 부탁드립니다!
중학교 때 약 10kg를 빼고 지금은 몸무게 감소보다 인바디 시 마른 비만이 나오지 않게 체지방을 줄이는 것과 전체적인 몸라인이 예뻐지는 것에 중점을 두고 있습니다
현재 매일 이렇게 운동을 하고 있는데 조언 ( 운동 , 식단 등 ) 조언 부탁드립니다!
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