- 당근케키
- 초보2020.11.11 02:46168 조회0 좋아요
Q.소화불량이 너무 심한데 식단을 어떻게 해야할 지 모르겠어요ㅠㅠ
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평소 삶은계란이나 고구마, 바나나 등을 위주로 매일 식단 하는 중인데 그저께부터 소화불량이 너무 심해져서 뭘 먹어야 할 지 모르겠어요ㅠㅠ 입이 짧아서 야채는 먹을 수 있는게 얼마 없구요.. 죽을 먹자니 탄수화물 덩어리라 안될 것 같고ㅠㅠㅠ 정체기3주 후 이제야 눈에띄게 감량 중이라 식단을 포기하기엔 너무 아까워요ㅠㅠ 이럴땐 뭘 먹으면 좋을까요?
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