다이어트

Q.무릎이 안좋은데..ㅠ

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오늘로써 다이어트 10일차 됐네요ㅋ
식단조절도 나름 잘하고 있는데 운동이 문제네요ㅠ
제가 무릎이 안좋은데 홈트로 무릎에 무리 안가는 운동법 있나요?
홈트 이것저것 따라했는데 무릎에 무리가 가서요ㅠ
도와주세요~

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