- 완쟈쟈
- 초보2020.11.12 11:425,191 조회4 좋아요
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62kg>49kg으로 앞자리 두번바꾸기 성공!
최근 근황올릴겸 기쁜소식을 들고 왔습니다!
다이어트 8개월 차 앞자리 두 번 바꾸고 드디어 4자에 입성했어요~~
솔직히 열심히 안해서 이렇게 빠져도 되나싶고
기초대사량이 올라서인지 이전보다 더 많이먹지만 쪄도 1kg내외로 왔다갔다하더군요
이 점이 장기다이어트의 장점인 것 같아요!
운동량 늘린다고해놓고선 아직도 주 2회 필라테스만 다니고있어요 ㅋㅋㅋ 먹는건 오히려 늘렸구요! 습관이나 체질이 개선되어서 잘 안찌는 몸이 된 것 같습니다 ㅎㅎ 목표 44kg 까지 좀 더 힘내서 달려볼게요!! 다들 다이어트 성공하세요 >ㅁ<
다이어트 8개월 차 앞자리 두 번 바꾸고 드디어 4자에 입성했어요~~
솔직히 열심히 안해서 이렇게 빠져도 되나싶고
기초대사량이 올라서인지 이전보다 더 많이먹지만 쪄도 1kg내외로 왔다갔다하더군요
이 점이 장기다이어트의 장점인 것 같아요!
운동량 늘린다고해놓고선 아직도 주 2회 필라테스만 다니고있어요 ㅋㅋㅋ 먹는건 오히려 늘렸구요! 습관이나 체질이 개선되어서 잘 안찌는 몸이 된 것 같습니다 ㅎㅎ 목표 44kg 까지 좀 더 힘내서 달려볼게요!! 다들 다이어트 성공하세요 >ㅁ<
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