- 헤쩡
- 입문2020.11.15 23:4822 조회0 좋아요
11월 15일 (음식 2090kcal, 운동 300kcal) 46일차
- 음식
- 운동
2090/ 837
300/ 139
실패
(1092)
점심식사 : 599kcal (28.66%)
| 쌀밥 | 280kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 간장 | 6kcal |
| 참기름 | 40kcal |
| 아보카도 | 93kcal |
| 꽈리고추멸치볶음 | 39kcal |
| 무생채 | 12kcal |
저녁식사 : 1,491kcal (71.34%)
| 김 | 36kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 170kcal |
| 양파 | 10kcal |
| 간장 | 24kcal |
| [CJ] 올리고당 | 30kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 300kcal |
| 마요네즈 | 189kcal |
| 북어국 | 8kcal |
| 골뱅이무침 | 76kcal |
| 단무지 | 2kcal |
| 귤 | 39kcal |
| 마늘빵 | 429kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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