- 오뇽뇽
- 정석2020.11.18 22:331,149 조회2 좋아요
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30일 야식끊기 도전 끝♡
일주일에 한두번은 꼭 야식먹고, 특히 출근 전 날 먹으면 질 낮고 부족한 수면에 속은 더부룩하고 느끼하고ㅠㅠ 저녁먹은 뒤에도 출출하면 과자먹고 그랬는데 야식끊기 챌린지하면서 정말 정말 많이 줄었습니다ㅠㅠ
습관이 되면 무섭다고, 운동갔다와서 저녁먹고 10시 넘으면 배고파도 군것질 안하는게 어느정도 습관이 된 스스로에게 너~무 만족하고 있는 중이에요☺
비포애프터 사진은 특히 등, 어깨가 펴진 것 같아서 좋네요ㅎㅎ
습관이 되면 무섭다고, 운동갔다와서 저녁먹고 10시 넘으면 배고파도 군것질 안하는게 어느정도 습관이 된 스스로에게 너~무 만족하고 있는 중이에요☺
비포애프터 사진은 특히 등, 어깨가 펴진 것 같아서 좋네요ㅎㅎ
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