- 지방단비
- 정석2020.11.20 23:2160 조회0 좋아요
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식단의 신 5일차 - 11월 20일 (음식 1351kcal)
오늘 점심은 수육으로 헤비하게
저녁은 그릭요거트로 클린하게ෆ
저녁은 그릭요거트로 클린하게ෆ
- 음식
- 운동
1351/ 1803
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성공
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점심식사 : 844kcal (62.47%)
| 탕수육 | 228kcal |
| 돼지고기 수육 | 541kcal |
| 배추김치 | 75kcal |
오후 간식 : 226kcal (16.73%)
| [할리스] 아이스 초코 | 226kcal |
저녁식사 : 281kcal (20.80%)
| [피코크] 그릭요거트 | 73kcal |
| 딸기 | 13kcal |
| 파라디소칸초네 단호박파운드 | 195kcal |
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