- 건강한민주
- 입문2020.11.21 12:1523 조회0 좋아요
11월 21일( 점심식사 401kcal)
점심 401kcal 10:39
탄수화물(15.5%) 48.30 / 312g
단백질(64.3%) 36.67 / 57g
지방(12.8%) 6.16/ 48g
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 새송이버섯 (1개, 88g) | 31kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 52g) | 12kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 방울토마토 (1개, 60g) | 9kcal |
| 새우 (1인분, 33g) | 27kcal |
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