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성공
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오늘 아침은 메론과 메로골드!
둘 다 새로운 과일이었어요 ㅎㅎ
메론은 겉이 진한 수박초록색이었고
자몽은 겉이 초록인 메로골드!
기존의 메론보다 당도가 높았고 메로골드는 훨씬 상큼하고 맛있었어요!
메론 머스크 | 38kcal |
메로골드 | 35kcal |
오늘은 간만에 집에서 점심을 먹는 날이라
헬스앤뷰티 닭가슴살 불갈비맛을 에프굽해서 먹었어요!
지난 여름 가장 자주 사먹었던 닭가슴살인데
오랜만에 꺼내 먹었더니 역시 속세의 맛!
닭가슴살이 퍽퍽해서 싫으신 분들에게는 딱이에요!
하지만 닭가슴살의 퍽퍽한 맛을 좋아하는 제게는 조금 물릴때가 있어서 매일은 못 먹었어요 ㅠㅠ
포만감을 늘리기 위해 야채를 같이 먹고 쌈을 싸서 천천히 씹어먹으니 포만감이 더 많이 느껴졌어요!
[헬스앤뷰티] 더 부드러운 닭가슴살 불갈비맛 | 204kcal |
상추 | 18kcal |
깻잎 | 2kcal |
양파볶음 | 48kcal |
새로산 스리라차 소스가 드디어 배송왔어요!
분명 예전에 돼지고기에 먹었을 때엔 너무 맛있었는데
이번 스리라차 소스는 약간 특유의 시큼한 맛이 강해서
당황했지만
식단을 계속 지켜나갈 제게는 금과 같은 소스가 되겠죠!
발아현미밥 + 닭안심구이 + 알배추 + 스리라차 소스 환상의 궁합 ㅠㅠㅠㅠ
스리라차소스 | 5kcal |
닭안심살 | 110kcal |
[CJ] 햇반 발아현미밥 | 295kcal |
[산과들에] 원데이 한줌견과 골드 | 130kcal |
배추 | 6kcal |
오늘은 링을 다 채우지 못했어요 ㅠㅠ
하지만 헬스장에 가서 운동한 것 만으로도 만족!
와이드 스쿼트 | 44kcal |
사이클 | 190kcal |
런닝머신 달리기 | 161kcal |
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