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모스톨
지존
2014.11.25 13:18
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하고나니 뿌듯해요
식단과 운동기록
71에서 현재58입니다
가끔씩 폭주 할때도 있었지만 다음날 다이어트정신줄만 놓지않으면 성공할 수있겠지요?!ㅋ
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모스톨
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정석
사진처럼
11.26 00:35
정말 노력이 느껴지는 다이어리네요
하루하루 지키기 어려웠을것같은데..
원하시는 목표까지 힘내세요!!
정말 부럽네요ㅜ 마음먹기가 제일 힘든거같아요 에휴..
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지존
모스톨
11.25 18:37
산소같은희야
운동은 평일은 유산소위주로하구요 삼시세끼꼭먹구요ㅠ주말엔가끔등산이요! 술과 안주를 안먹은게 가장 큰듯 해요. 아그리고 국안먹기
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지존
모스톨
11.25 18:34
제가 햇다면 여러분들도 거뜬히♡
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초보
슬픈 다이어터
11.25 17:48
대단해요~~~
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초보
꿈꾸미
11.25 16:29
우와 멋져요
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정석
산소같은희야
11.25 16:13
엄청 빼셨네요~ 시작일이 저보다 3일 빠르신데..... 전 이제 5킬로빠지고 정체기.....님 비법좀~~~~~(^^)운동 어케해요? 뭘 주로드세요??? 전 간헐단식 18시간하며 공복운동하는데... 정체중....ㅠㅠ식단 문제인가.....ㅠㅠㅠㅠ
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정석
똥똥글이
11.25 15:46
우와!! 부러워요~~
의지 대단하시네요!ㅎㅎ
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초보
은양양양
11.25 15:44
멋있어요 ♥
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초보
ssunmin
11.25 15:22
진짜노력하셨네요!! 부러워요ㅠㅠ
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초보
뀽
11.25 15:05
우와 대단하시네요!!!!
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