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  • 깃털이고파
  • 초보2020.11.23 07:41133 조회0 좋아요
Q.두유 괜찮나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침에 운동 30분전에 단백질 먹음 좋다는데 그 단백질로 두유도 괜찮을까요?

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공복운동 질문요
2 180 말하는대로뿅
절식에서 일반식 제발 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ
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댓글 (1)

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다신
  • 80점맘
  • 11.23 18:58
  • 매일두유 검은콩 단백질함량 높아요. 근데 액체라 30분뒤 운동하믄 뱃속이 좀 출렁대지 않으려나요? ㅎ 드셔보시고 조절하셔요~
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