- 수야1
- 초보2020.11.23 12:0560 조회0 좋아요
11월 23일( 점심식사 520kcal)
점심 520kcal 11:32
탄수화물(23.0%) 83.41 / 362g
단백질(35.9%) 23.67 / 66g
지방(27.3%) 15.03/ 55g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 242kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 200g) | 93kcal |
| 잡채 (1인분, 50g) | 95kcal |
| 오이무침 (1그릇, 30g) | 11kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 20g) | 63kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
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