view-top
변할거다
입문
2020.11.23 12:38
38 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 23일( 점심식사 845kcal)
점심 845kcal
12:01
탄수화물(18.2%)
81.92
/ 451g
단백질(38.2%)
31.71
/ 83g
지방(27.3%)
18.85
/ 69g
순두부찌개
(1인분, 300g)
259
kcal
공깃밥
(1공기, 210g)
310
kcal
막걸리
(3잔, 600ml)
276
kcal
프사/닉네임 영역
변할거다
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 12월 30일( 저녁식사 1360kcal)
· 12월 12일( 저녁식사 1397kcal)
· 12월 11일( 저녁식사 1183kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 23일( 점심식사 230kcal)
0
36
계룡사랑
11월 23일( 오전간식 268kcal)
0
26
Kjh990830
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동