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  • jjjjjinsu
  • 초보2020.11.24 19:1568 조회0 좋아요
11월 24일( 저녁식사 240kcal)
덴마크다이어트 1일차 저녁 샐러드 양이 조금...많은가??
저녁 240kcal 18:45
탄수화물(3.2%) 13.21 / 407g
단백질(30.7%) 23.05 / 75g
지방(19.7%) 12.19/ 62g
양상추
(1인분, 30g)
3kcal
피망
(1/2회, 50g)
10kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 150g)
21kcal
삶은 달걀
(3개, 150g)
204kcal
홍차
(1인분, 100g)
2kcal

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