view-top
  • 쭈♡
  • 정석2014.11.25 14:47356 조회0 좋아요
마일리사이러스 하체운동..땀범벅이네요~
스쿼트,런지는 50개씩 못따라하겠더라구요..
그래서 30개씩만 하는데~ 그동안은 땀도 그닥 많이 안나고 그러더니..오늘은 왠걸요~~땀범벅이네요~
이 기세를몰아서 더 하고싶지만 체력방전요ㅠㅠ
스트레칭이나 해야겠어요~

프사/닉네임 영역
  • 쭈♡
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

카복시크림 해외주문,배송은 안돼나요?
4 204 백곰야
오랜만에 밥!
0 190 만대맞은전지현

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 푸
  • 11.25 17:36
  • 저는 매일하다보니깐 2번씩도따라해지던데
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 산소같은희야
  • 11.25 16:07
  • 봉실이언니 각자에게 맞는 운동이 있더라구요 다리근육이 원래많은 사람이 마일리사이러스 하체한다고 다리가늘어지는거아니구.....이것저것해보고 자신에게 맞는걸 찾으세요~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 산소같은희야
  • 11.25 16:03
  • 효과있어요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 봉실이언니
  • 11.25 15:54
  • 저두 이틀해봤는데요,땀 마니 나더라고요.
    다리가 더 두꺼워졌다구 하시는분들이 있어서 쬐금 걱정되네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동