- Wantwant
- 초보2016.02.24 21:25100 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 1053kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1053/ 1103
160/ 183
성공
(27)
점심식사 : 507kcal (48.15%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 호두멸치볶음 (1/2인분) | 216kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| [동원] 고추참치 (1회분, 100g) | 125kcal |
저녁식사 : 546kcal (51.85%)
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 148kcal |
| 애호박전 (1/2인분) | 75kcal |
운동 : 160kcal
| 런닝머신 걷기 (45분) | 160kcal |
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