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  • 디디어트
  • 초보2020.11.28 15:5287 조회0 좋아요
11월 28일(점심 640kcal)
애기 식판에 담아먹기 다이어트 이틀째
점심 640kcal 13:17
탄수화물(18.6%) 59.43 / 319g
단백질(37.5%) 21.73 / 58g
지방(72.6%) 35.59/ 49g
보쌈
(0.5인분, 100g)
290kcal
버섯구이
(0.25인분, 30g)
18kcal
배추김치
(0.5소접시, 50g)
12kcal
잡곡밥
(0.5공기, 105g)
170kcal
파프리카
(0.25개, 16g)
2kcal
콘치즈
(0.2인분, 33g)
148kcal

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