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  • cutealem
  • 초보2020.11.28 18:3327 조회0 좋아요
11월 28일( 운동 326kcal)
운동 326kcal
스쿼트
(2세트, 100회)
24kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
8kcal
케틀벨 스윙
(보통으로, 1분)
20kcal
힙업 브릿지
(3세트, 45회)
18kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 40분)
200kcal
스쿼트
(2세트, 200회)
48kcal
데드리프트
(보통으로, 1분)
8kcal

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