- 배불리먹고살빼기
- 입문2020.12.03 19:5396 조회0 좋아요
12월 03일( 아침식사 463kcal)
아침 463kcal 21:52
탄수화물(12.4%) 42.43 / 342g
단백질(40.1%) 25.24 / 63g
지방(24.5%) 12.76/ 52g
| [통밀당] 통밀식빵 (2조각, 60g) | 140kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 새우만두 (1소접시, 50g) | 71kcal |
| [샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 23g) | 50kcal |
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