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빨간초코
초보
2014.11.25 23:20
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Q.
고2인데요ㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트할수잇을까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가남자친구만나기전에 그래도 어느정도햇엇는데
남자친구 만나구나서 5키로나쪗어요ㅠㅠㅠ
뱃살도 엄청나오구요ㅠㅠㅠㅠ
양배추다이어트를할까생각중인데요ㅠㅠ
학생이다보니 점심은 급식으로 먹어야 하겟죠.?ㅜ
아침:삶은달걀 2개
점심:급식 채소위주로
저녁:양배추삶아서 밥이랑같이먹기
이렇게하구 줄넘기하루에 500개정도 할라하는데요 ㅠ
줄넘기해서알배기면어뜩해요ㅠ
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· 다이어트 중인데요ㅠㅠ일주일에한번은 뭐먹어도돼요?
· 배가너무고프네요ㅠㅠㅠㅠ
· 다이어트 식탄 짜보앗는데요ㅠㅠㅠ
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초보
인간형
11.26 00:36
줄넘기는 너무 딱딱한바닥에서 하지않는게 좋아요~
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엔젱
11.26 00:08
영양분 구성 잘 맞춰서 먹어요ㅠㅠ
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초보
빨간초코
11.25 23:24
원푸드말구 어떻게해야되요???ㅜㅠ
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초보
라스트벳
11.25 23:21
원푸드는절대하지마시구요.
5키로는 노력하시면 금방빠집니다
다이어트는 진짜의지입니다
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