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  • 신통방통맘^^
  • 입문2020.12.07 23:2050 조회0 좋아요
12월 07일 (음식 1133kcal, 운동 334kcal)
또 다시시작
12월 다가기전에 2키로만 빠졌으면

  • 음식
  • 운동

1133/ 1115

334/ 186

성공
(130)

아침식사 : 60kcal (5.30%)
[김소형] 그대로 석류콜라겐 50kcal
[종근당건강] 락토핏 생유산균19 10kcal

오전 간식 : 3kcal (0.26%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 3kcal

점심식사 : 500kcal (44.13%)
가정식백반 500kcal

오후 간식 : 276kcal (24.36%)
바나나 93kcal
뻥튀기 183kcal

저녁식사 : 275kcal (24.27%)
[썬넛트] 하루견과 145kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 130kcal

야식 : 19kcal (1.68%)
오이 19kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal

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  • 다시48kg!

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