- 유저는괴로워
- 입문2020.12.08 01:2958 조회0 좋아요
12월 07일 (음식 1510kcal, 운동 334kcal) 47일차
- 음식
- 운동
1510/ 1431
334/ 238
성공
(17)
아침식사 : 40kcal (2.65%)
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
오전 간식 : 110kcal (7.28%)
| [펩시] 콜라(캔) 245ml | 110kcal |
점심식사 : 936kcal (61.99%)
| 리챔 핫치폴레 | 129kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 계란 생것 | 78kcal |
| 대파 | 6kcal |
| 청양고추 | 5kcal |
| 간장 | 18kcal |
| 설탕 | 200kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
오후 간식 : 67kcal (4.44%)
| [펩시] 콜라(캔) 245ml | 67kcal |
저녁식사 : 357kcal (23.64%)
| 하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제&모짜렐라 | 205kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 | 152kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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