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  • wanna!be!48
  • 초보2020.12.08 02:0020 조회0 좋아요
12월 07일( 운동 70kcal)
운동 70kcal
스쿼트
(5세트, 100회)
 24kcal
플랭크
(보통으로, 300초)
 21kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(5세트, 50회)
 15kcal
덤벨 아령운동
(9세트, 90회)
 10kcal

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12월 06일( 운동 156kcal)
0 18 뚱띵띠

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0 18 reilly

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