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  • 언젠가17050
  • 초보2014.11.26 01:33547 조회0 좋아요
엉덩이운동 추천이요!(질문도있음!!)

정말 짱짱이예요.
나비자세랑 이운동이랑 100일동안 매일매일 하려구요^^
몇개씩 몇세트하는게 젤 좋을까요????

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  • 언젠가17050
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입문
  • 먹방교밍
  • 12.09 20:31
  • ♥ 좋은 정보♥
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초보
  • 홍라
  • 11.26 02:56
  • 화이팅입니다!
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입문
  • VICHY
  • 11.26 02:25
  • 3세트부터 시작하세요! 힘들다싶을정도로 횟수 정하시구요~
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정석
  • 저도껴줘염
  • 11.26 02:07
  • 전 모든운동을 20개씩 5세트 하는데요 4세트만해도 괜찮을꺼같은대용 ㅎㅎ
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