- 이런씨엘
- 입문2016.02.25 01:3722 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 461kcal, 운동 813kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
461/ 1670
813/ 278
성공
(1745)
점심식사 : 341kcal (73.97%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
저녁식사 : 120kcal (26.03%)
| 송이버섯구이 (1.5인분) | 120kcal |
운동 : 813kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 213kcal |
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
| 프론 플랭크 (10분) | 60kcal |
| 버피테스트 (20분) | 360kcal |
| 샤워 (30분) | 120kcal |
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