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  • 이런씨엘
  • 입문2016.02.25 01:3722 조회0 좋아요
02월 24일 (음식 461kcal, 운동 813kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

461/ 1670

813/ 278

성공
(1745)

점심식사 : 341kcal (73.97%)
추어탕 (1인분, 700g) 341kcal

저녁식사 : 120kcal (26.03%)
송이버섯구이 (1.5인분) 120kcal

운동 : 813kcal
런닝머신 걷기 (60분) 213kcal
플랭크 (10분) 60kcal
프론 플랭크 (10분) 60kcal
버피테스트 (20분) 360kcal
샤워 (30분) 120kcal

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