- hsy910128
- 초보2020.12.12 20:2826 조회0 좋아요
12월 12일( 운동 490kcal)
아침공복 티파니 한번.
타바타 45분 끝까지 했을 때 최소 321 최대 507칼로리 버닝이라고 나옴. 중간에 푸쉬업, 크런치 제대로 못따라함.. 너무힘듬 특히 저 두개.
운동 490kcal
| 티파니 허리운동 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 티파니 허리운동 (보통으로, 10분) | 70kcal |
| 타바타 45분 (중, 45분) | 350kcal |
0
16
