view-top
sun^^
입문
2020.12.14 19:10
17 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
12월 14일( 저녁식사 507kcal)
저녁 507kcal
18:26
탄수화물(6.5%)
18.48
/ 286g
단백질(106.7%)
55.50
/ 52g
지방(50.5%)
22.20
/ 44g
[굽네치킨] 오리지날치킨
(1인분, 200g)
326
kcal
탕국
(1그릇, 214g)
79
kcal
1-4 비건 무당 쌀식빵
(1회, 38g)
102
kcal
프사/닉네임 영역
sun^^
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 10월 25일( 점심식사 192kcal)
· 10월 25일( 오전간식 45kcal)
· 10월 25일( 아침식사 80kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
12월 14일( 오후간식 329kcal)
0
85
서진020
12월 14일( 저녁식사 943kcal)
0
34
푸른바다여
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동