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  • 훈마
  • 초보2020.12.16 00:3280 조회0 좋아요
Q.직장 일이 너무 바빠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 바빠서 시간이 잘 안나는데 어떤 방식으로 운동을 하시나요?

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다신
  • 80점맘
  • 12.16 06:43
  • 전 아침1시간 먼저 일어나서 유산소하고, 퇴근해서 자기전에라도 근력30~1시간이라도 하려고했구요. 주말에 좀 빡세게 했었네요~
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