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Q.운동

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다들 무슨 운동하시나요

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80점맘
12.17 07:36
만보걷기, 실내싸이클, 땅끄부부 칼소폭1,2, 레베카루이즈 부위별 근력운동 많이 했었어요. 요즘은 유지어터 중이라 다신앱 30일 도전과제 한두개 하고, 윗몸일으키기, 크런치, 시저스킥, 사이드레그레이즈 이런 부위별 강화운동 하고있어요~
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