- 나는57키로!!
- 입문2020.12.17 16:0517 조회0 좋아요
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12월 17일( 야식 363kcal)
야식 363kcal 13:10
탄수화물(15.1%) 51.41 / 340g
단백질(41.3%) 25.61 / 62g
지방(11.9%) 6.19/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 70g) | 69kcal |
| 매실차 (1잔, 200ml) | 59kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
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