- 서욤찌
- 초보2020.12.21 23:35200 조회0 좋아요
자주 먹는 아침식단
우유반컵+고구마1개/현미빵1~2개/계란+사과/딸기등
이렇게 먹으면 포만감 짱이구 학생이라 온클하는데 그 동안에도 뭐 집어먹지 않을정도로 에너지도 충분함다
이렇게 먹으면 포만감 짱이구 학생이라 온클하는데 그 동안에도 뭐 집어먹지 않을정도로 에너지도 충분함다
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