- myungch****
- 입문2020.12.22 12:1441 조회0 좋아요
12월 22일( 점심식사 1077kcal)
점심 1077kcal 12:11
탄수화물(24.9%) 119.25 / 479g
단백질(51.9%) 45.67 / 88g
지방(62.7%) 45.76/ 73g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란찜 (1인분, 150g) | 120kcal |
| 생선까스 (1회, 150g) | 489kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 소고기무국 (1인분, 100g) | 96kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 56g) | 37kcal |
0
51
