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  • 치미1001
  • 초보2020.12.26 18:2825 조회0 좋아요
12월 26일( 저녁식사 506kcal)
저녁 506kcal 18:25
탄수화물(20.7%) 69.45 / 336g
단백질(31.2%) 19.33 / 62g
지방(32.3%) 16.46/ 51g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
232kcal
김치찌개
(3/4인분, 150g)
90kcal
김치전
(1/2소접시, 64g)
76kcal
리코타치즈
(1/2인분, 61g)
96kcal
상추겉절이
(1/2인분, 25g)
12kcal

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  • 치미1001
  • 과체중에서 탈출

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