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최현일
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2020.12.28 18:38
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12월 28일( 아침식사 510kcal)
아침 510kcal
18:32
탄수화물(15.6%)
83.23
/ 533g
단백질(33.1%)
32.47
/ 98g
지방(5.5%)
4.45
/ 81g
사조 안심 닭가슴살
(1회, 135g)
135
kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310
kcal
감자채볶음
(1소접시, 100g)
65
kcal
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· 12월 28일( 오전간식 146kcal)
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12월 28일( 오전간식 146kcal)
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최현일
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