view-top
choooou
정석
2020.12.31 13:04
3,702 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
5주차 변화
변화가 눈에 보여서 기분 좋게 2020 마무리 할 수 있을것 같습니다!
사실 몸무게 감량은 적은데 운동할때 근력이 늘어난게 느껴져서 몸무게와는 별개로 체력 좋아지고 있는것 같습니다~!
모두 2020 잘 마무리하시고
2021도 화이팅입니다💪
프사/닉네임 영역
choooou
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 11개월 변화
· -12kg 차이
· D+267, -12kg(72.1kg->60.3kg)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+4
앞자리 바꾸기 두번째 성공후기
75
4488
목표사삼
+4
꾸준한 만보걷기,플랭크 덕분에~
5
1906
오늘제일예쁜나
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (52)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
1
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
건다화이팅
01.08 23:08
대단하세요 !!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
choooou
01.08 23:32
감사합니다!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
ㅇ명ㅇ
01.08 12:22
변화가 잘보이네요!!
답글쓰기
공감
2
신고
0
비밀
등록
정석
choooou
01.08 13:02
감사합니다ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
양까츄
01.08 10:36
대단해요~
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
choooou
01.08 13:02
감사합니다^^
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
수비두바
01.08 10:21
너무 멋있어요!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
choooou
01.08 13:02
감사합니다!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
초보
아기풍선님
01.07 10:25
화이팅!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
정석
choooou
01.07 12:47
감사합니다!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
3
4
5
…
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동