view-top
boris
초보
2016.02.25 10:41
181 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
거의 10년째 변화없는 몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
165에 58전후로 2, 3키로 왔다갔다하면서 살고있는데 어떻게 해야 50키로가 되볼까요.... 8키로만 빼고 싶은데 세달정도 식이랑 운동해봤는데 일이키로만 빠지고 변화가 없어요ㅠㅠㅠ
프사/닉네임 영역
boris
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신19기] 1일차 도전시작
· 06월 08일( 점심식사 275kcal)
· 고등학생 때 줄넘기로 한달에 3키로 감량
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
식단짜기
1
100
Ellie.K
156에 47키로인데도..
5
238
장혜란
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
5만원걸고
02.25 17:24
몸무게 가 많이 변화가 없으셔도 라인이 조금은 생기지 않았을까요?
몸무게 변화가 많이 없으신것은 지방이 근육이 된것같아요!!
조금이라도 도움이 되셧으면 좋겠어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
165 53
02.25 12:57
안찌는것에 감사하며 행복하게 즐겁게 운동하면 서서히 빠지지않을까요~?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동