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  • tayotayo
  • 초보2021.01.05 16:1776 조회0 좋아요
01월 05일( 점심식사 255kcal)
점심 255kcal 16:15
탄수화물(5.4%) 17.54 / 323g
단백질(49.2%) 29.01 / 59g
지방(17.9%) 8.75/ 49g
가지
(1/2회, 50g)
8kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 50g)
53kcal
데친 브로콜리
(1/2회, 50g)
16kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
136kcal
양배추
(1/2회, 50g)
12kcal
양파
(1인분, 80g)
16kcal

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