- 박영준
- 입문2016.02.25 18:1115 조회0 좋아요
02월 25일 (음식 1456kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1456/ 1927
156/ 321
성공
(307)
점심식사 : 840kcal (57.69%)
| [㈜엘림데리카후레쉬] 치킨너겟&샐러드둥근주먹밥 (1회분, 130g) | 200kcal |
| 미소된장국 (1인분) | 47kcal |
| [DHC] DHC야채믹스주스 (1캔, 200ml) | 87kcal |
| [교촌치킨] 교촌콤보다리 (1개, 120g) | 350kcal |
| 무지개떡 (2개, 66g) | 156kcal |
저녁식사 : 320kcal (21.98%)
| 주먹밥 (1개, 100g) | 160kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 160kcal |
간식 : 296kcal (20.33%)
| 캔커피 (3잔, 600ml) | 246kcal |
| 호두과자 (1개, 20g) | 50kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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