view-top
  • 꿀님화
  • 초보2021.01.14 10:06119 조회0 좋아요
Q.재택근무로 인한 활동량 부족
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
격주로 재택근무 중이에요

처음에는 장점만 보이다가
이제는 단점만 보여요

활동량이 너무 적어요
집도 원룸이라 움직일 공간도 거의 없죠
출퇴근하는 시간도 활동시간이라 칼로리소모가 되었는데
그마저도 없으니 문제네요

원룸에서 재택하시는 분들
쉽게 따라할 수 있는 건강팁이 있으실까요?

프사/닉네임 영역
  • 꿀님화
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
골격근량, 근육량 어떻게 확인해요?
2 251 꿀님화
몸무게 정체기 왔을때 어떤 변화를 줘야하나요?
10 264 치킨무한리필

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • -삐알욤
  • 01.14 15:33
  • 저도 한뼘 운동 시작했어요
    생각보다ㅡ많답니다ㅡ
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
다신
  • I세정I
  • 01.14 10:33
  • 스쿼트도있고 플랭크도있고 유튜브 홈트있고 집에어 맨몸할거 많아요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 이번엔성공하니
  • 01.14 10:11
  • 스쿼트 런지 푸쉬업 할 수있는거 많은데 안하는거 아님?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동